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【穴位名称】
足窍阴

【汉语拼音】
Ｚú　Ｑｉàｏ　Ｙīｎ

【穴位高清图】



【别名】 窍阴

【所属经络】
足少阳胆经

【穴位位置】
在足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸

【生理解剖】
有趾背侧动、静脉和趾跖侧动、静脉形成的动、静脉网；布有趾背侧神经。

【中医作用】
苏厥醒神，清热泻火，通络止痛

【主治功能】
头痛，眩晕，失眠，结合膜炎，声带麻痹，胁痛，哮喘

【古代疗效】
失眠、多梦、梦魇、头痛、目眩、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、喉痹、舌强、痈疽、疮疖、胸胁痛、足跗肿痛、四肢转筋、手足热、咳嗽、哮喘、月经不调

【现代疗效】
神经衰弱、高血压病、神经性头痛、结膜炎、耳聋、肋间神经痛、胸膜炎、乳腺炎、心脏肥大、半身不遂

【补充说明】
本经井穴，金穴

【治疗手法】
指甲掐按
【艾灸针刺】
直刺0.1-0.2寸；可灸


【针灸大成】
窍阴：足小趾次趾外侧，去爪甲角如韭叶。足少阳所出为井金。《素注》针一分，留一呼。《甲乙》留三呼，灸三壮。
主胁痛，咳逆不得息，手足烦热，汗不出，转筋，痈疽，头痛心烦，喉痹，舌强口干，肘不可举，卒聋，魇梦，目痛，小眦痛。

【针灸资生经】
窍阴二穴，金也。在足小指次指端。去爪甲如韭叶。灸三壮，针一分。
窍阴有二，其一在此，其一在侧头部。此当为足窍阴也。

【针灸甲乙经】
胆出于窍阴。窍阴者，金也，在足小指次指之端，去爪甲角如韭叶，足少阳脉之所出也，为井。刺入三分，留三呼，灸三壮。《气穴论》注云：作一呼。

【名家验方】
失眠、多梦：足窍阴、心俞、内关、神门、足三里 (《针灸学简编》)。
头痛如锥刺不可以动：窍阴、强间 (《备急千金要方》)。
眼睛痛：窍阴、风府、风池、通里、合谷、申脉、照海、大敦、至阴 (《增订中国针灸治疗学》）。
喉痹：窍阴、曲池、合谷、三间、关冲、风府、天突、丰隆、隐白 (《针灸逢源》)。
两胁痛：窍阴、大敦、行间 (《增订中国针灸治疗学》）。
转筋汗不出：窍阴、太渊、孔最、阳陵泉、胆俞 (《针灸集成》)。

【穴名阐释】
窍，关窍。穴为交会足厥阴肝经之关窍，故名足窍阴。
记录号码: 405
骨度测量法 一寸


骨度测量法 一寸


骨度测量法 三寸


前发际定位法


后发际定位法




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