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【穴位名称】
阴包

【汉语拼音】
Ｙīｎ　Ｂāｏ

【穴位高清图】



【别名】 阴胞

【所属经络】
足厥阴肝经

【穴位位置】
大腿内侧 胫骨内上髁（音科）上4寸 股内肌与缝匠肌之间

【生理解剖】
在内收长肌中点，深层为内收短肌；有股动、静脉，旋股内侧动脉浅支；布有股前皮神经，闭孔神经浅、深支。

【中医作用】
疏肝调经，清利湿热，通利下焦

【主治功能】
腰痛 阳痿 月经不调

【古代疗效】
月经不调、带下、遗尿、小便不利、腰骶痛引小腹、两股生疮

【现代疗效】
月经不调、尿失禁、尿潴留、腰腿痛、腰骶神经痛

【其他功效】
肝经脉易血瘀之处

【补充说明】
若按揉太冲不敏感 可能阴包穴处有瘀滞

【治疗手法】
点按揉 稍用力
【艾灸针刺】
直刺1.0-2.0寸；可灸


【针灸大成】
阴包：膝上四寸，股内廉两筋间，蜷足取之。看膝内侧，必有槽中。《铜人》针六分，灸三壮。《下经》针七分。
主腰尻引小腹痛，小便难，遗溺，妇人月水不调。

【针灸资生经】
阴包（《明堂》作胞）二穴，在膝上四寸股内廉两筋间。针六分，灸三壮。《明》云：七壮。

【针灸甲乙经】
阴包，在膝上四寸，股内廉两筋间，足厥阴别走（此处有缺）。刺入六分，灸三壮。

【名家验方】
月经不调：阴包，交信 (《针灸资生经》）。
带下：阴包、气海、三阴交、次髎、中髎、下髎、关元、肾俞、白环俞、命门、带脉 (《针灸十四经穴治疗诀》)。
小便不利：阴包、至阴、阴陵泉、地机、三阴交 (《针灸资生经》)。
小腹痛：阴包、复溜、中封、肾俞、承筋、承山、大敦 (《备急千金要方》)。

【穴名阐释】
阴，指股内侧；包，包容。穴在股内侧两筋间，包容于足少阴、足太阴两经之间，故名阴包。
记录号码: 128
骨度测量法 一寸


骨度测量法 一寸


骨度测量法 三寸


前发际定位法


后发际定位法