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【穴位名称】
手五里

【汉语拼音】
Ｓｈǒｕ　Ｗǔ　Ｌǐ

【穴位高清图】



【别名】 臂五里，手之五里，尺之五间

【所属经络】
手阳明大肠经

【穴位位置】
上臂外侧 曲池上3寸

【生理解剖】
在肱骨桡侧，为肱桡肌起始部，外侧为肱三头肌前缘，稍深有桡侧副动脉；布有前臂背侧皮神经，深层为桡神经本干。

【中医作用】
舒筋活络，理气散结

【主治功能】
肩周炎、肘关节炎、甲状腺肿大、咳嗽、视神经炎。

【古代疗效】
肘臂挛急、手臂红肿疼痛、咳嗽、吐血、胃脘胀满疼痛、瘰疬、疟疾、嗜卧、身黄、惊恐

【现代疗效】
上肢疼痛、半身不遂、肋间神经痛、肺炎、胸膜炎、咯血、颈淋巴结核、扁桃体炎、腹膜炎、嗜睡、恐怖症

【其他功效】
肩颈疾病多揉此穴

【治疗手法】
拇指按揉 稍用力
【艾灸针刺】
直刺0.5-1.0寸；可灸


【针灸大成】
五里，手五里：肘上三寸，行向里大脉中央。《铜人》灸十壮。《素问》大禁针。 主风劳惊恐，吐血咳嗽，肘臂痛，嗜卧，四肢不得动，心下胀满，上气，身黄，时有微热，瘰疬，目视䀮䀮，痎疟。

【针灸资生经】
五里二穴，在肘上三寸，行向里大脉中央。灸十壮，禁针。《素•气穴论》云：大禁二十五，在天府下五寸。注云：谓五里穴也，谓之大禁者，禁不可刺也。又曰：五里者，尺泽之后五里，与此文同。
五里有二，其一在足厥阴肝经部，与此穴为二，此当为手五里也。《素问》所谓在天府下者，指此五里也。注云：尺泽之后五里，亦指此五里也。
尺泽穴在手太阴。

【针灸甲乙经】
五里，在肘上三寸，行向里大脉中央。禁不可刺，灸三壮。

【名家验方】
手臂红肿疼痛：手五里、曲池、通里、中渚、合谷、尺泽 (《针灸大成》）。
瘰疬：五里、大迎、臂臑 (《针灸甲乙经》)。
嗜卧，四肢不欲动摇：五里、三阳络、三间、厉兑、天井 (《针灸甲乙经》）。

【穴名阐释】
里，可作居解。本穴在天府下5寸，正居大脉中央，故名手五里。
记录号码: 168
骨度测量法 一寸


骨度测量法 一寸


骨度测量法 三寸


前发际定位法


后发际定位法