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【穴位名称】
居髎

【汉语拼音】
Ｊū　Ｌｉáｏ

【穴位高清图】



【所属经络】
足少阳胆经，阳跷脉

【穴位位置】
在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处

【生理解剖】
浅层为阔筋膜张肌，深部为股外侧肌；有旋髂浅动、静脉分支及旋骨外侧动、静脉升支；布有股外侧皮神经。

【中医作用】
舒筋活络，调经止带

【主治功能】
腰腿痛，瘫痪；睾丸痛，带下，疝痛，下腹痛

【古代疗效】
腰腿痹痛、瘫痪、足痿、月经不调、白带过多、疝气、痢疾、无痛分娩

【现代疗效】
腰腿疼、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织疾患、小儿麻痹后遗症、月经不调、子宫内膜炎、白带多、膀胱炎、肾炎、阑尾炎、睾丸炎、胃痛、下腹痛

【治疗手法】
指尖按揉、半握拳指关节按揉、稍用力
【艾灸针刺】
直刺或斜刺1.0-2.0寸；可灸


【针灸大成】
居髎：章门下八寸三分，监骨上陷中。《素注》章门下四寸三分。足少阳、阳跷之会。《铜人》针八分，留六呼，灸三壮。
主腰引小腹痛，肩引胸臂挛急，手臂不得举以至肩。

【针灸资生经】
居髎二穴，在章门下八寸三分。监骨上陷中。灸三壮，针八分。

【针灸甲乙经】
居窌，在章门下八寸三分，监骨上陷者中，阳蹻、足少阳之会。刺入八分，灸三壮。《气府论》注云：监骨作骼骨。

【名家验方】
腿股红肿：居髎、环跳、委中 (《增订中国针灸治疗学》)。
膝痛足厥：居髎、环跳、悬钟、委中 (《增订中国针灸治疗学》)。
足痿：居髎、臑会、消泺、四渎、外关、环跳、风市、中渎、阳关、阳陵泉 (《针灸正宗》)。
月经不调：居髎、八髎、腰眼、肝俞、脾俞、三里 (《针灸易学新法》)。
无痛分娩：居髎、府舍、带脉、五枢、太冲 (《针灸临床经验辑要》）。

【穴名阐释】
居，居处；髎，同窌，孔穴也。穴在监骨上凹陷中，故名居髎。
记录号码: 403
骨度测量法 一寸


骨度测量法 一寸


骨度测量法 三寸


前发际定位法


后发际定位法